Achtsamkeit für ukrainische Flüchtlinge mit inmuRELAX

Pin

Olena ist eine ukrainische Psychologin und Doktorandin, die ukrainischen Flüchtlingen in Flüchtlingszentren in Budapest hilft. Sie nutzt inmuRELAX bei ihrer Arbeit, um für Frieden und Sicherheit zu sorgen.

Sie arbeitet mit Mindfulnesssitzungen in Gruppen, die sie anleitet. Alles wird mit der Konzentration auf den Atem kombiniert. Sie hat auch einigen Flüchtlingen ein inmuRELAX zur Verfügung gestellt, das sie selbst benutzen können (zum Schlafen). Ihre Ergebnisse sind absolut erstaunlich. Hier finden Sie einige Erfahrungsberichte von Teilnehmern:

  • “Es ist einfacher, sich zu entspannen, wenn man sich auf die Musik konzentrieren kann.
  • “Es ist ein magisches Kissen”
  • “Vor den Sitzungen waren meine Gedanken völlig durcheinander. Danach war ich ruhig” (junges Mädchen)
  • “Mein Geist wurde klarer – leichter”
  • “Das Umarmen der inmu hat mich entspannt. Ich bekam eine viel bessere Laune.
  • “Ich sah viele Blumen, das Meer und als ob ich darüber schwebte. Ich habe auch gesehen, dass der Krieg endet”

Ähnliche Geschichten

Alle sehen