inmuRELAX

Musik er medicin til hjernen

Forskning har vist, at musik har stor betydning for hjernens funktioner og udvikling. Musik påvirker vores almene velbefindende og stimulerer vores hjerne positivt. Nye synapser i hjernen dannes bl.a. ved lytning til musik. Derfor kan man genvinde færdigheder efter en hjerneskade bare ved brug af musik. Forskellige forsøg har vist, at virkningen af musik er endnu større, når kroppen er aktiv sammen med musik – f.eks. når man bevæger sig til musik eller selv spiller musik.

Musik du skaber og former med dine bevægelser

En inmuRELAX kombinerer på en helt unik måde musik, vibration, hjerne-krop stimulering og bevægelse. En inmuRELAX spiller musik, der hverken er en melodi eller et komponeret musikstykke. Den er ikke tæt forbundet med nogen bestemt kultur, men taler til følelser og og kan vække følelsesmæssige reaktioner. Musikken skabes af dine bevægelser. Når du rører ved og bevæger dig sammen med inmuRELAX, omsætter avanceret patenteret sensorteknologi og software dine bevægelser til et univers af beroligende musik. Musikken former sig som et uendelig musikalsk mønster, som følger dine bevægelser og din vejrstrækning. Som bækken, der strømmer – altid ens og altid foranderlig – sådan er musikken i en inmuRELAX. Der er hele tiden små ændringer i musikken, som stimulerer vores hjerne. Hjernen reagerer meget positivt på små impulser, som har en vis grad af forudsigelighed. Hjernen elsker at genkende mønstre, men bliver doven, når mønstrene er for forudsigelige. inmuRELAX give netop de små subtile ændringer, som udløser dopamin og andre hormoner, der er vigtige for vores trivsel. I modsætning til et musikinstrument, som det tager årevis at lære at spiller på, oplever du med en inmuRELAX straks noget af glæden ved selv at spille musik. Endda mennekser med store motoriske eller kognitive udfordringer kan opleve musikkens magi helt ind i kroppen.

Neurostimulerende vibrationer

Når du holder en inmuRELAX tæt til kroppen, mærker du, sammen med musikken, vibrationer, som stimulerer hjerne, nervesystem og sansesystem. Vibrationerne stimulerer ikke bare følesansen yderst på huden, men går også dybere ind og stimulerer muskler, bindevæv, organer, kirtler, knogler og led. Vagusnerven er kroppens længste nerve og kontrollerer det parasympatiske nervesystem. Når du nynner eller synger, stimulerer vibrationerne vagusnerven. Med en inmuRELAX kan du på lignende vis på en blid og behagelig måde stimulere vagusnerven. inmuRELAX kan holdes ind mod forsiden af kroppen – helt oppe fra halsen og ned til bækkenbunden og bagpå langs hele rygsøjlen.

inmu mindfulness – velvære for krop og sjæl

Du kan skabe dine egne livgivende pauser med en inmuRELAX. Du kan lave vejrtrækningsøvelser, groundingøvelser, afspændingsøvelser, udstrækningsøvelser og meget mere. Med den meditative musik, du holder i dine hænder, skaber du dit eget fordybelsesrum. Du kan stå, sidde eller ligge stille med inmuRELAX på kroppen eller du kan bevæge dig sammen med inmuRELAX i hænderne. I øvelserne bevæger du dig til den meditative musik og vibrationerne gør det let at fokuser på vejrtrækning og bevægelse. Det kan være lettere at finde ind i en mindful tilstand, når man har en inmuRELAX i hænderne. Rolige bevægelser med inmuRELAX får dig til at slippe tanker, komme ind i dybe følelser eller få en fokuseret bevidsthed. inmu-mindfulness øvelserne kan du lave alene eller sammen med andre. Det giver en helt særligt atmosfære at lave inmu-mindfulness i en gruppe. Musikken, der strømmer fra hver inmuRELAX, giver en ekstra dimension til øvelserne. Prøv inmu-mindfulness på din arbejdesplads eller brug den terapeutisk. Du kan finde gratis inmu-mindfulness programmer på inmuacademy.com.

Løsner spændinger og emotionelle følelser

En non-farmakologisk tilgang til stress og angst

inmuRELAX har en dokumenteret beroligende effekt på mennesker med stress, angst, uro og tankemylder. Det giver ro og en følelse af tryghed at sidde med en inmuRELAX. Den føles blød, varm og levende. Med hånden i lommen mærker man, at tankerne centreres. Din hjerne får ro, når du nusser og aer eller lader dine fingre følge betrækkets gyldne bølge. Det skaber harmoni i krop og sind at bevæge inmuRELAX langsom rundt i sine hænder. Den dejlige runde, bløde form giver dig følelsen af et fast holdepunkt – du skaber dit eget skærmende rum. Mange søger et alternativ til teknologier, der kræver mobiltelefoner eller skærme. Disse teknologier kan netop være medvirkende til at skabe en stresstilstand. inmuRELAX er en ny teknologi, der er uafhængig af internet-opkobling eller anvendelse af mobiltelefon. Når du lytter til en inmuRELAX, er det en helt anden måde at opleve musik på. Musikken opleves ikke som en bestemt musikstil, men er skabt som en slags universel musik. Det er en flerdimentionel oplevelse. Samtidigt med, at du hører musikken, mærker du vibrationerne og du oplever selv at være med til at skabe musikken med dine bevægelser.

Avanceret sansestimulering

Når dit sanseapparat er i ubalance, kommer der ubalance i din måde at opleve verden på, den måde du reagerer overfor andre mennesker. Det kan også påvirke din sensitivitet, så du bliver enten overfølsom eller det modsatte. Lige fra fødslen har vi sanseoplevelser, som vi bringer med os hele livet igennem. En inmuRELAX er et elektronisk sansestimuleringredskab, der giver mulighed for stimulering af flere sanse samtidig. Det er let at tilpasse sansestimuleringen til individuelle behov og muligheder.

Sansestimulering til mange sanser

En inmuRELAX danner en helhed af musik, formgivning, tekstilvalg, bevægelse, vibrationer og interaktivitet. Det gør den til et ideelt redskab til stimulering af mange sanser, enten hver sans for sig eller mange på samme tid.

Det mest væsentlige er, at med en inmuRELAX kan de tre basale sanser stimuleres:

Føle-hudsansen kan stimuleres over hele kroppen. inmuRELAX har taktile elementer, som fingrene kan berøre og vibrationerne kan gå dybt ind i kroppen. Når man holder inmuRELAX ind mod kroppen med hånden i lommen, føler man en dejlig, behagelig varme. Vibrationerne og taktiliteten hjælper med at styrke kropsbevidstheden.

Muskel-ledsansen stimuleres, når du bevæger dig. Når du laver øvelser med inmuRELAX i dine hænder, f.eks. bøjer og strækker armene, bliver muskel-ledsanses stimuleret. Samtidig hører du musikken, som ændrer sig, når du bevæger dig.

Balancesansen kan stimuleres, når du laver bevægelser. Når man laver øvelser med inmuRELAX som et redskab, du holder i dine hænder, styrker du din balance. Eksempelvis kan du holde inmuRELAX med strakte arme frem foran kroppen. Musikken vil hjælpe dig til at blive opmærksom på kroppens stilling og bevægelser.

Også synssansen og høresansen kan blive stimuleret gennem opmærksomhedstræning. Du kan bruge den rumlige opfattelse af musikken ved at bevæge inmuRELAX rundt i rummet.

Demensvenlig

Musik er noget af det, der er lejret dybest i hjernen. Selv med en fremskreden demenssygdom kan man have stor glæde af musik. Også når man har mistet de fleste andre evner, kan man stadig huske og reagerer på musik. En inmuRELAX giver sansestimulering og motiverer til fysisk aktivitet. Det gør inmuRELAX til et ideelt redskab til forbedring af velvære for mennesker med en demenssygdom.

Dejlig at kramme: Demens er ofte forbundet med rastløse fingre og hænder. En inmuRELAX er blød og behagelig at holde og at kramme. Denne følelse forstærkes, når man har en hånd i lommen.

Ro og tryghed: Vibrationerne og musikken gør det til en beroligende og behagelig oplevelse at sidde med en inmuRELAX i armene.

Nem at bruge: At bruge f.eks. en fjernbetjening kan være en frustrerende udfordring for mennesker med demens. En inmuRELAX har ingen knapper eller tekniske ting, man skal forholde sig til. Musikken starter automatisk, når du rører ved eller bevæger den.

Musik til lang latenstid: Musikken er designet til at understøtte den langsomme opfattelse af stimuli, der følger med demens. Musikken ændrer sig meget langsomt og har ingen pludselige lyde.

Muskelhukommelse: Bevægelsesøvelser, der gentages dagligt, huskes af kroppen, også kendt som muskelhukommelse. En inmuRELAX får kroppen til at huske tidligere udførte bevægelser ved at genkende musikken, vibrationerne og inmuRELAX som et objekt. Selv folk, der har mistet det meste af deres hukommelse, vil ofte selv gentage øvelsen, når de får inmuRELAX i hånden igen.

Emotionel hukommelse: Musikken fra inmuRELAX vil ofte få kroppen til at huske følelser fra tidligere i livet. Musikkens frekvenser ligger tæt på den naturlige menneskelige stemme. Det kan bringe barndomsminderfrem – for eksempel din mor, der nynner og lægger armene omkring dig. Mennesker med demens vil ofte begynde at nynne eller synge, når de hører musikken og mærker vibrationerne.

Forbedrer søvnen: Demenssygdomme ledsages ofte af et ændret søvnmønster. En inmuRELAX giver den ro og afslapning, der er nødvendig for en god nats søvn uden afbrydelser.

Understøttelse af evnen til at tale: Musik og tale er tæt forbundet. Man kan opleve, at folk med taleproblemer begynder at tale sammenhængende, når de holder en inmuRELAX i hånden. Effekten kan forstærkes af en simpel øvelse, hvor to personer holder en inmuRELAX sammen og bevæger den op og ned i den rytme ordene har.

Kommunikation uden ord

Det er vigtigt at have mulighed for kommunikation, der ikke kræver ord – særligt når der ikke noget sprog eller det er svært at formulere sig. Med hånden i lommen kan inmuRELAX bruges til at ae, stryge eller lægge den på kroppen uden at have direkte kropskontakt. Begge mærker vibrationerne, det bløde betræk og oplever musikken. På den måde er det et fælles tredje – noget man kan være fælles om. Det skaber et rum og en samhørighed med smil, latter og øjenkontakt. I kan også holde den mellem jer eller I kan begge lægge en hånd på den. Det skaber kommunikation mellem mennesker – også på tværs af generationer.

Kognitiv træning

Hos mennesker, det kan være svært at komme mentalt i kontakt med, kan en inmuRELAX bruges aktivt til at vække sanserne Det kan f.eks. være menesker med meget lav arousal, mennesker der har kognitive udfordringer, har sanseudfordringer eller har meget lang reaktionstid. Musik sammen med bevægelse har dokumenteret effekt på indlæring. Det skaber bl.a. nye hjerneforbindelser og nye nerveforbindelser til kroppen. Brug f.eks. musikken aktivt ved at svinge inmuRELAX frem og tilbage. Brug det til at skabe opmærksomhed og kontakt. Med en inmuRELAX i hånden eller båret i inmu-vesten kan man lave bevægelsesøvelser. På den måde bruges musik og vibrationer til at give bevidsthed om kroppens bevægelser stimulere hjerne-krop forbindelsen. Det er særligt vigtigt i forbindelse med neuropædagogisk træning og rehabilitering – bl.a. afasi.

Medicinsk udstyr

inmuRELAX er registreret som medicinsk udstyr klasse I i henhold til EU’s MDR forordning.

Vælg mellem 4 betræk:

Tilbehør

inmu 4-pack box – den økonomiske og praktiske løsning til institutioner og terapeuter