Gemaakt om te bewegen

We zijn allemaal gemaakt om te bewegen. Wanneer je je spieren een tijdje niet gebruikt (bijvoorbeeld vanwege ziekte), dan verlies je niet alleen het vermogen om te kunnen bewegen, maar ook de spieren zelf (spiermassa). Om een spier te kunnen ‘gebruiken’ heb je geen speciale training nodig. Een simpele ademhalingsoefening of het op en neer bewegen van de hand vermindert spierspanning en stimuleert bloedcirculatie. Het verhoogt ook ons lichaamsbesef (ik ben hier) en het stimuleert de hersenen.

Bewustzijn en concentratie

Je eigen ‘bewust’ voelen is een van de belangrijkste gevoelens voor mensen. Dit gevoel verschilt persoon maar het heeft bijna altijd iets te maken met het gevoel van ‘hier zijn’ – mijn fysieke lichaam, mijn gedachten, dat ik mijn zintuigen kan gebruiken, het feit dat ik iets voel…

Lichamelijke bewegingen, in combinatie met concentratie, meditatie en mindfulness gebaseerde oefeningen zijn een uitstekende manier om ons bewustzijn te trainen of te ontwikkelen. De lichamelijke beweging kan een ademhaling zijn of een simpele beweging met een arm. Het belangrijkste is dat je het zo bewust mogelijk doet: ik buig mijn arm – ik strek mijn arm, enzovoorts.

De inmu kan een goed hulpmiddel zijn om jou te vertellen dat je jouw arm beweegt. Plaats je hand in de opening van de inmuRELAX of onder de rubberen band van de inmuDANCE. De muziek laat jou weten wanneer je een beweging maakt, de vibraties vertellen jou waar je op moet focussen en het gewicht van de inmu geeft jou de mogelijkheid om het te gebruiken als een object om mee te trainen (vandaag is hij niet zo zwaar als gisteren).

Slaap

Slaap heeft een krachtige invloed op jouw welzijn en stemming, en ook op je hersenen. Slapeloosheid en een onregelmatig slaappatroon kunnen de hersenen doen ‘krimpen’. Dit beïnvloed cognitieve processen zoals concentratie, geheugen, leren, het vermogen om te plannen en ook de manier waarop je pijn ervaart en met stressvolle situaties en andere uitdagingen omgaat.

inmuRELAX biedt jou de mogelijkheid om te kunnen liggen met iets in je handen wat aangenaam en zacht is en een muzikaal universum heeft waar je zelf controle over hebt. Wanneer je in slaapt valt, dan slaapt inmuRELAX ook. En wanneer je midden in de nacht wakker wordt, dan hoef je hem alleen aan te raken of te knuffelen en hij helpt je weer om in slaap te vallen. Er zijn geen knoppen om op te drukken en er zitten geen kabeltjes aan.

Welzijn

Het vermogen om te kunnen bewegen is zeer belangrijk voor ons welzijn. Zeker wanneer je aan een ziekte lijdt die bewegingsbeperkingen met zich meebrengt.

Welzijn uit zich in gevoelens als vertrouwen, veiligheid en onafhankelijkheid: ik kan dit zelf! Gepaard met welzijn gaan rustig ademhalen, verminderde pijn, een warm gevoel in het lichaam, een licht gevoel in het hoofd – en succes.

De inmu – een mobiel therapeutisch hulpmiddel

De handige vorm en mobiliteit van de inmu maken het een uniek therapeutisch hulpmiddel. Je kunt het overal gebruiken waar je het maar nodig hebt en in alle situaties – alleen jouw fantasie bepaalt de grens.

Het belangrijkste element van de inmu is muziek. Wanneer je het aanraakt of beweegt dan zul je merken dat de muziek op jou reageert. Je kunt hem rustig aaien, er tegen tikken, erin knijpen, hem zwaaien en gooien en grijpen – de muziek zal langzaam meegaan met jouw bewegingen. Op vergelijkbare wijze zullen de vibraties mee veranderen met de muziek. Er zijn weinig tactiele elementen, maar ze zijn wel zorgvuldig gekozen om de zintuigen te stimuleren.

inmuRELAX en inmuDANCE zijn verschillend in de muziekstijlen, de manier van interactie, stof en tactiele elementen. We kunnen jou niet vertellen welke je het beste kunt kiezen. Het ligt aan de persoon/patiënt, het therapeutische werk en het doel en ook de situatie.

Als therapeut kun je op je eigen manier gebruikmaken van de muziek, de vibraties, de tactiele elementen, de reactie op bewegingen, de mobiliteit, de handige vorm, de opening van de inmuRELAX of de rubberen band van de inmuDANCE.

Activatie en communicatie

Het feit dat de muziek begint te spelen wanneer je de inmu aanraakt, maakt het een interessant activatiehulpmiddel. De muziek nodigt uit om te luisteren: Wat komt er nu? Wat gebeurt er wanneer ik er in knijp? Verandert de muziek wanneer ik er mee zwaai?

Mensen die lijden aan cognitieve stoornissen, vooral dementie, ervaren vaak problemen met socialiseren. Met de inmu op tafel of aan je zijde op de bank heb je een mooi en waardig hulpmiddel waar je makkelijk over kunt communiceren. Een aanraking (de muziek begint) is genoeg om je buur te laten lachen, een blik uit te wisselen, zelfs misschien wat woorden te wisselen en verborgen emoties vrij te laten. Het eenvoudige gebruik in combinatie met de muziek en de tactiele elementen, maken de inmu tot een geweldig hulpmiddel voor non-verbale communicatie.

Leren en ontwikkeling

Wat je als kind leert vormt de basis voor wat je de rest van je leven leert.

Leren gebeurt niet alleen in de hersenen en wat we met ons intellect begrijpen. Het lichaam speelt een belangrijke rol in allerlei soorten aspecten van leren en ontwikkeling. Het is fascinerend hoe zelfs kleine ervaringen en herinneringen (het lichaam onthoud dingen net als de hersenen) terug naar het oppervlak gehaald kunnen worden wanneer dit nodig is.

 In het geval van beschadiging aan het lichaam of in de hersenen, is er slechts een kleine stimulatie nodig om een rehabilitatieproces op te starten. De hersenen maken nieuwe verbindingen waarmee er signalen worden gestuurd naar onder andere het zenuwstelsel en daarmee zal een herstelproces beginnen.

Robsust

De inmu is gemaakt voor gebruik. Het is gemaakt van robuuste materialen en is schokbestendig, je kunt hem op de grond laten vallen of er mee gooien.

De kern van de inmu is waterafstotend. Zowel de kern als de hoes kunnen worden afgedaan met een desinfecterend doekje.

De hersenen

De hersenen zijn een zeer complex orgaan. Ze denken na en organiseren alle informatie die ze ontvangen van buitenaf (waaronder visuele, tactiele en auditieve input) en van binnenuit (waaronder hormonen die zowel de hersenen als het lichaam ‘belonen’ met gevoelens zoals frustratie en troost). De hersenen blijven niet continu in dezelfde staat. Gedurende een mensenleven is de manier waarop de hersenen en het lichaam gebruikt worden continu in ontwikkeling. Het lichaam en de hersenen zijn een groot samenhangend systeem. Dus hoe meer je lichaam en hersenen getraind zijn, des te makkelijker zul je een proces kunnen doorlopen wanneer er herstel nodig is.

Rehabilitatie

Zelfs kleine beschadigingen in de hersenen kunnen een domino effect teweeg brengen in het lichaam waardoor je de rest van je leven lichamelijke problemen kunt hebben. Wanneer jouw hersenen nieuwe verbindingen moeten gaan maken om weer met het lichaam te kunnen samenwerken, dan hebben de hersenen hiervoor dagelijkse stimulatie nodig. Het is veel werk om de hersenen, het zenuwstelsel en de spieren weer opnieuw te leren hoe ze met elkaar moeten samenwerken. De beste resultaten worden behaald wanneer er dagelijks getraind word en in gelijkmatige stappen waarbij er stapsgewijs steeds nieuwe bewegingen gemaakt worden en steeds andere spieren gebruikt worden. De training moet stabiel zijn om de hersenen en het lichaam de mogelijkheid te geven om nieuwe verbindingen te maken in de hersenen.

Cognitieve rehabilitatie

Schade aan de hersenen wordt vaak gevolgd door cognitieve problemen. Herstel via rehabilitatie hangt grotendeels af van het vinden van een ‘nieuwe weg’ in de hersenen. We worden allemaal geboren met een pakket van ‘intelligentie’ en het vermogen dingen te begrijpen waarmee we op verschillende niveaus kunnen leren. Beweging van het lichaam kan een enorme hulp zijn omdat het de zintuigen vrijmaakt. Niet alleen bij aanraking van de huid, maar ook wanneer de ledematen bewegen en het hele lichaam en de hersenen in werking zijn en dingen ervaren worden er nieuwe verbindingen gemaakt. Bewustzijn van je omgeving; de kleuren, de tactiele elementen, de geluiden, de verlichting etc., en ook andere mensen hebben een grote impact op cognitieve rehabilitatie.

Lees hier meer over de inmu en bestel

inmuRELAX

Ontspannende muziek, rustige vibraties en tactiele details helpen je te kalmeren en rust te vinden in je lichaam en geest.

inmuDANCE

Felle kleuren, vrolijke muziek en aantrekkelijke tactiele details stimuleren de zintuigen en nodigen beweging uit.

Lees meer

Wat is een inmu?

De inmu combineert tactiele en muzikale stimulatie in een zacht interactief kussen wat…

Studies

We zijn zo bevoorrecht dat zowel gezondheidsdeskundigen, wetenschappers,…