Corps et cerveau en mouvement

Nous sommes tous faits pour bouger. Si vous arrêtez d’utiliser vos muscles pendant un court instant (par exemple pendant une maladie), vous perdrez non seulement en capacité de mouvement, mais également en masse musculaire. Nul besoin d’être un bodybuildeur professionnel pour ‘utiliser’ les muscles. Un simple exercice de respiration ou bouger la main de haut en bas, réduit la tension musculaire, stimule la circulation sanguine, augmente la conscience de notre corps et stimule le cerveau.

Se sentir “conscient” est l’un des sentiments les plus importants pour l’être humain. Ce sentiment diffère d’une personne à l’autre, mais il a presque toujours quelque chose à avoir avec le sentiment “d’être ici” – mon corps physique, mes pensées, mes sens, de ressentir quelque chose …

Les mouvements corporels sont un excellent moyen d’entraîner ou de développer notre conscient, surtout en combinaison avec des exercices de concentration ou de méditation. Il suffit d’un simple mouvement avec les bras ou même d’une respiration, l’important étant de le faire aussi consciemment que possible: Je plie le bras, je l’étire etc.

L’inmu peut être un outil utile pour vous dire que vous pliez le bras. Placez votre main dans la poche de l’inmuRELAX ou sous la ceinture élastique de l’inmuDANCE. La musique vous dit lorsque vous effectuez un mouvement, les vibrations vous indiquent où vous concentrer, et le poids de l’inmu vous donnent la possibilité de l’utiliser comme outil d’entraînement (même s’il est moins lourd qu’auparavant).

Le sommeil a une influence puissante sur votre bien-être et votre humeur, en particulier sur votre cerveau. En effet, l’insomnie et le sommeil irrégulier peuvent “rétrécir” le cerveau. Cela affecte les processus cognitifs tels que la concentration, la mémoire, l’apprentissage, la capacité à planifier, ainsi que la manière dont vous ressentez la douleur et gérez les situations stressantes.

inmuRELAX vous offre la possibilité de vous allonger avec quelque chose de doux dans vos mains et un univers musical que vous pouvez contrôler vous-même. Lorsque vous vous endormez l’inmuRELAX dort également, si vous vous réveillez au milieu de la nuit, il vous suffit de le toucher ou de le presser pour qu’il vous aide à vous rendormir. Il n’y a pas de boutons à pousser ni de câbles à manipuler.

Le fait que la musique joue lorsque vous touchez l’inmu en fait un outil d’activation intéressant. La musique donne envie d’écouter: que va-t-il se passer ensuite? Que se passera-t-il quand je le serre? La musique va-t-elle changer quand je la berce?

Les personnes souffrant de troubles cognitifs, en particulier de démence, ont souvent des difficultés à socialiser. Avec l’inmu sur la table ou à cos côtés sur le canapé, vous disposerez d’un outil élégant et de qualité sur lequel il est facile de communiquer. Un toucher (la musique commence) suffit à faire sourire le voisin, à échanger un rapide coup d’œil, peut-être même quelques mots, et à libérer des émotions cachées. La manipulation facile associée à la musique et aux éléments tactiles, fait de l’inmu un outil brilliant pour la communication non verbale.

Ce que vous apprenez en tant qu’enfant constitue la base sur laquelle vous construisez sur le reste de votre vie.

L’apprentissage ne se fait pas seulement par le cerveau et par ce que nous comprenons intellectuellement. Le corps joue un rôle important dans toutes sortes d’aspects de l’apprentissage et du développement. Il est fascinant de voir comment même de petites expériences et souvenirs (le corps se souvient aussi bien que le cerveau) peuvent être ramené à la surface quand ils sont nécessaires.

Dans le cas d’une lésion du corps ou du cerveau, seule une petite stimulation est nécessaire pour lancer un processus de réapprentissage / réadaptation. Le cerveau commencera à établir de nouvelles connexions qui envoient des messages, entre autres, au système nerveux, et un processus de guérison commencera. 

L’inmu est conçu pour être utilisé. Il est fabriqué à partir de matériaux robustes et peut absorber des chocs modérés tels que les chutes au sol ou les projections.

Le cœur de l’inmu est hydrofuge. Le cœur et la housse peuvent être essuyés avec un mouchoir désinfectant.