Wie man von interaktiver Musik und Rhythmus im Leben mit ADHS profitieren kann
Haben Sie Schwierigkeiten, sich in der Schule zu konzentrieren?
Ein inmu in den Händen zu halten und die Vibrationen zu spüren, hat eine erregungsregulierende Wirkung. Es regt das Gehirn an, konzentriert zu bleiben. Die verschiedenen taktilen Strukturen auf dem inmu laden zum Anfassen und Tüfteln ein. Die inmu antwortet mit neuen Variationen in der Musik bei jedem neuen Satz. Das hilft dem Gehirn, sich zu konzentrieren.
Kein Headset erforderlich
Die Musik ist so konzipiert, dass sie nicht stört und wurde bereits erfolgreich in Schulen für den Einsatz im Unterricht getestet. Du berührst einfach das inmu und die Musik spielt weiter, bis du es wieder loslässt.
Fall: Mit inmuJOY zur Ruhe kommen und besser schlafen
Wir folgen Emilia und ihr inmuJOY schon seit über einem Jahr. Jetzt ist sie 10 Jahre alt. Sie hat ADHS und hatte große Probleme, einzuschlafen und durchzuschlafen. Emilia wurde ausgewählt, um an der Erprobung von inmuJOY mit Familien teilzunehmen, die besondere Herausforderungen haben, z. B. Autismus und ADHS. Außerdem wurde Emilia eine Reihe von Web-Guides mit kleinen Übungen angeboten, die sie täglich durchführen sollte, um ihre Konzentration zu stärken und mehr Ruhe in ihren Körper zu bekommen.
Nach einem Jahr, in dem inmuJOY zu einem festen Bestandteil von Emilias Alltag geworden ist, profitiert sie immer noch stark von den sensorischen Reizen von inmuJOY. Sie kuschelt damit, hört die Musik und genießt die Vibrationen – besonders beim Einschlafen.
Mit Musik belohnt werden
Das Spielen mit einem inmu wird mit einem musikalischen Erlebnis belohnt. Man kann in die Musik eintauchen, und die Musik wird einen immer wieder überraschen. Anders als beim Hören von Musik mit einem Kopfhörer hat man das Gefühl, die Kontrolle zu haben und die Musik selbst zu gestalten.
Sanfte Vibrationen, die Ihren Bewegungen folgen
Umarme das inmu und spüre, wie sich die Vibrationen in deinem Körper ausbreiten. Das einzigartige vibrierende Element eines inmu sorgt dafür, dass man sich mit ihm verbindet. Es fühlt sich an, als sei es lebendig. Wenn du das inmu in deinen Händen, unter deinen Füßen oder auf deinem Körper hältst, kannst du dich selbst spüren. Man fühlt sich sicher und kann sich mit der Umgebung verbinden.
“Es macht es mir viel leichter, zu entspannen und einzuschlafen.”
Vor dem Einschlafen zur Ruhe kommen
ADHS geht häufig mit Schlafproblemen einher. Wenn das inmu deinen Atem spürt, wird die Musik meditativ. Lassen Sie sich von der beruhigenden Musik umarmen. Zusammen mit den sanften Vibrationen macht es Sie schläfrig und hilft Ihnen, Ruhe in Körper und Geist zu finden.
Wie man inmu zum Einschlafen benutzt:
- Suchen Sie sich einen ruhigen Platz – einen guten Stuhl, ein Sofa oder ein Bett.
- Schalten Sie das Telefon, den Computer und andere ablenkende Gegenstände aus.
- Nehmen Sie das inmu in die Hand und erleben Sie die Musik.
- Die Musik folgt Ihren Bewegungen:
Umarme das inmu oder berühre es sanft. - Atmen Sie langsam und konzentrieren Sie sich auf die Musik und die Schwingungen.
- Sie werden sich bald müde fühlen. Die Musik stoppt automatisch, wenn Sie einschlafen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie inmuRHYTHModer inmuJOYin einem Leben mit ADHS einsetzen können.
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