Motiverende motorisk træning med musik

Lad musik og sansestimulering være en aktiv del af din træning

Musik motiverer

inmu’s interaktive musik gør motorisk træning sjov og engagerende.
Når du bevæger dig med en inmu, skaber du musik og får øjeblikkelig feedback.
Denne interaktion motiverer ikke kun, men gør dig også mere bevidst om den øvelse, du udfører.
At holde en inmu føles lidt som at spille på et instrument – bare at en inmu er intelligent, så den altid lyder godt.

Bevar motivationen

At holde motivationen oppe er nøglen til effektiv motorisk træning.
Den interaktive musik ændrer sig i takt med dine bevægelser og holder dig engageret og motiveret i din daglige træning.
Musikken er ikke den samme sang, der spilles igen og igen.
Inmu-musikken skabes af software on the fly og ændrer sig i takt med dine bevægelser.
Denne variation gør det interessant i timevis og hjælper dig med at holde fast i dine øvelser.
At mærke vibrationerne i hænderne og kroppen forstærker den sensoriske oplevelse og forbindelsen til f.eks. den arm eller det ben, du træner.

Mindfulness-session imuRELAX

Arousal-regulerende træning

Regulering af arousal er afgørende for fokuseret motorisk træning.
inmu tilpasser sig dit aktivitetsniveau: spiller energisk musik, når du er aktiv, og beroligende musik, når du er stille.
Det hjælper med at afbalancere dit arousalniveau og holder dig engageret uden at føle dig overstimuleret eller understimuleret.

Brug musik aktivt i din træning

Med inmu skifter musikken fra at være et baggrundselement til at være en aktiv del af din træning.
I stedet for at afspille forudindspillet musik fra en playliste giver inmu dig mulighed for at skabe og interagere med musikken.
Dine træningssessioner bliver mere dynamiske og tilbyder individualiseret og målrettet sansestimulering.

Let at bruge

Velegnet til alle, også personer med begrænsede motoriske og kognitive evner.

Z

Robust

Holdbar og robust, designet til at modstå daglig brug og fald.

Træn hvor som helst

Kompakt og nem at bære rundt på.

Selvmotiverende

Gør træningen sjov og givende og opmuntrer dig til at blive ved.

"Fordi brugerne hele tiden får en ny respons på det, de gør med inmu'en, bliver de ved med at lave øvelserne i længere tid."

Fysioterapeut på et bosted for hjerneskadede

"Inmu-puderne bringer stor glæde, når beboerne kaster og ruller med dem. De er ikke farlige, fordi de er bløde i modsætning til hårde bolde. Nogle gange fokuserer jeg deres opmærksomhed på de lyde, de laver, hvilket skaber en naturlig pause i den fysiske aktivitet og har en positiv effekt."

Socialrådgiver på et plejehjem

"Når inmu'en placeres et sted på kroppen, vækkes motivationen til at få bevægelse i den pågældende kropsdel. Det er en øvelse i at være til stede for både brugere og personale."

Musikterapeut på et bosted for mennesker med handicap

Eksempler på øvelser:

Balance: Placer inmu på et bord – skub og træk den frem og tilbage – brug hele kroppen.

Kommunikation: Send inmu fra person til person – det opmuntrer til øjenkontakt og social interaktion.

Vær opmærksom: Lyt til musikken med lukkede øjne – læg mærke til ændringerne, når du bevæger dig ind.

Bevægelse: Kast inmu fra person til person i en cirkel i takt med musikken/rytmen.

Koordination: Brug den ene hånd til at skubbe inmu hen over bordet til personen overfor dig.
Grib inmu’en med den anden hånd.

Epilepsi-træning med inmu

Udforsk andre anvendelsesmuligheder:

At bevæge sig sammen til interaktiv musik forbedrer forbindelsen mellem hjerne og krop.

KOGNITIV TRÆNING

Læs mere >

Anbefalet inmus

inmuDANCE

Beroligende og afslappende musik til fokuseret træning, også ideel til mindfulness.

Læs mere

inmuRHYTHM

Velegnet til brugere, der har gavn af en stærk, rytmisk puls til at understøtte deres bevægelser

Læs mere

inmuRELAX

Beroligende og afslappende musik til fokuseret træning, også ideel til mindfulness

Læs mere

Brugeroplevelse

Bordcurling med inmu

Motiverende motorisk træning med musik Lad musik og sansestimulering være en aktiv del af din træning…

Se alle

Tilbage til startsiden