Josephine hoved vil ikke lade hende falde i søvn. Hendes tanker myldrer rundt og holder hende vågen om natten.

Josephine har borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) samt en bindevævssygdom. Da hun var 18, begyndte hun at selvskade.

“Jeg er ked af mine arme og min mave, de er meget ødelagt af selvskade. Jeg lavede selvskade som 18 årig og det kan jeg bare ikke komme ud af. Jeg får forløsning når jeg gør det. Ligsom en heroin narkoman der får sit fix”, siger hun i videoen.

Josephine lever i en beskytte bolig, der har til formål at hjælpe mennesker med særlige behov til at leve et mere selvstændige liv.

“Når jeg skal sove, det kan være rigtig svært, fordi jeg kan ikke finde ro og tankerne de flyver inde i hovedet, jeg får det rigtig dårligt og kan blive selvskadende.”

Borderline er en form for personlighedsforstyrrelse og psykisk lidelse. Mennesker, der har BPD, virker ofte impulsivt, har hurtige humørsvingninger, dårlig selvværd, manglende selvfornemmelse og er tilbøjelige til selvskadelig adfærd. Sundhedsstyrelsen anslår, at 1,6 procent af den danske befolkning har BPD.

Bindvævssygdom er en fællesbetegnelse for en række lidelser, der påvirker kroppens bindevæv.

Siden Josephine fik sin inmuRELAX har hun brugt den til at finde ro i hende side og finde ro når hun ligger i hendes seng.

“Puden vibrerer og det føles rart at røre ved. Og den spiller musik. Jeg bruger det hver dag. Hver eneste nat, når jeg går i seng, lægger jeg inmu’en under mit hoved i mindst fem til ti minutter, og det hjælper mig med at falde i søvn.”

Normalt ville Josephine bruge beroligende medicin og sovende medicin for at hjælpe hende med at falde i søvn, men efter at have fået inmuRELAX, har hun fundet ud af, at hendes medicinbrug er faldet.

“Jeg har bemærket, at jeg har brug for mindre sovemedicin. Og at jeg bruger mindre beroligende medicin.”

At sove godt om natten er afgørende for, at Josephine har det godt med sig selv og har energi til at gøre de ting, hun elsker, som at gå med sin hund og at være social.

“Når jeg har fået en god nats søvn, så er jeg frisk og veludhvilet og klar til at gå med min hund”

“Hver eneste nat, når jeg går i seng, lægger jeg inmu’en under mit hoved i mindst fem til ti minutter, og det hjælper mig med at falde i søvn.” Josephine

Lider af borderline (BPD)

Læs mere om vores inmu og bestil her

inmuRELAX

Beroligende music og vibrationer der hjælper dig med at finde ro og fred i krop og sjæl.

inmuDANCE

Friske farver, glad musik og appellerende berøringsdetaljer stimulerer sanserne og giver dig lyst til at bevæge dig.

Få inspiration til hvor inmu’en kan bruges til psykiatriske patienter

Læs mere

Hvad er en inmu?

inmu’en er unik. I form af en blød interaktiv pude kombinerer den musik, berøringselementer og …